Στη μήτρα, τα μωρά κοιμούνται ως και είκοσι ώρες την ημέρα. Προφανώς τα νεογέννητα δε χρειάζεται να "εκπαιδευτούν" όσον αφορά το πώς να κοιμηθούν. Ήδη το γνωρίζουν καλά, και έκαναν πολλή εξάσκηση. Γιατί, λοιπόν, οι περισσότεροι γονείς έχουν πρόβλημα να βάλουν το μωρό τους για ύπνο;
Η Elizabeth Pantley, μια παγκοσμίως αναγνωρισμένη ειδικός σε θέματα παιδικού ύπνου, δημιούργησε αυτόν τον οδηγό για να εξηγήσει τους τρόπους με τους οποίους άθελά μας εμποδίζουμε να επέλθει ο φυσικός ύπνος ενός βρέφους. Μας διδάσκει επίσης τους απλούς αλλά πολύ αποτελεσματικούς τρόπους για να αυξήσουμε τον ύπνο του νεογέννητου μωρού μας, τόσο μέσα στην ημέρα όσο και κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε:
☽ Πώς να αποφεύγετε πράγματα που μας ξεγελούν, κάνοντάς μας να διακόψουμε τον ύπνο ενός μωρού.
☽ Τρόπους να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που θα διευκολύνει τον ύπνο.
☽ Συμβουλές για να μειώσετε τις νυχτερινές αφυπνήσεις και να επιμηκύνετε τη διάρκεια του ύπνου μέσα στην ημέρα.
☽ Πώς να προετοιμάσετε το έδαφος για τέλειο ύπνο καθ' όλη τη διάρκεια της βρεφικής ηλικίας.
